Degetul care arata luna
• Cand arati cu degetul luna la un catel, el priveste la degetul care indica luna.
La fel poti face cu gandurile. Cand gandul iti spune ceva despre cineva sau despre un lucru ori situatie, nu indrepta atentia mintii la ce spune, ci doar observa gandul.
De ce canta pasarea
• - De ce canta pasarea, sau pentru cine canta?
- Pentru cel care aude.
- Cine e cel care aude?
- Numai linistea poate auzi sunetul, precum doar nemiscarea poate percepe miscarea.
Cand auzi cantecul pasarii, pasarea canta pentru tine; iar in acel moment poti fi constient ca in Adevar ESTI LINISTEA care percepe sunetul.
Cele frumoase si placute care ne vin din cer
• Cand incerci sa prinzi repede un fulg de zapada care cade din cer, curentul de aer facut de mana il respinge; dar daca il urmaresti usor cu privirea si tii mana incet sub el, se aseaza usor.
La fel e si cu cele frumoase si placute care ne vin din cer: pacea, bucuria, iubirea; daca incerci sa le obtii cu forta mai mult le alungi, dar daca le urmaresti linistit cu atentia mintii si accepti cu blandete felul cum vin ele, se vor asterne lin si frumos; vei fi acoperit de daruri din cer.